Emocje – sentencje życiowe

Emocje to w teorii stan znacznego poruszenia umysłu. Zazwyczaj nietrwałe uczucia o silnym zabarwieniu. Poprzedzone są jakimś wydarzeniem, następuje po nich jakieś działanie. Dzisiaj zapraszam Cię do chwili refleksji nad własnymi emocjami. Przygotowałam dla Ciebie sentencje życiowe skupiające się wokół emocji. Niektóre metaforyczne, niektóre bezpośrednie po to, abyś znalazła coś dla siebie. 

(więcej…)

Czytaj dalej Emocje – sentencje życiowe

Rozwój osobisty w 4-ech wymiarach

Rozwój osobisty utożsamiany jest z poszerzaniem wiedzy i samoświadomości oraz podnoszeniem swoich umiejętności. Oczywiście możesz mieć własną definicję rozwoju osobistego i rozumieć go na swój sposób. Zapewne chcesz się rozwijać, żeby nie stać w miejscu, a tym bardziej, żeby nie zostać w tyle. I właśnie dlatego ta tematyka jest dla Ciebie ważna. W dzisiejszym artykule spoglądam na rozwój osobisty przez pryzmat jego 4-ech wymiarów. Zapraszam!

(więcej…)

Czytaj dalej Rozwój osobisty w 4-ech wymiarach

Jak zmienić swoje życie w 8-miu krokach

Poprawa Twojego życia i dobrego samopoczucia nie jest czymś, co dzieje się poprzez same nadzieje czy przypadek. Jest natomiast efektem wytrwałości i konsekwencji. Twój sukces, szczęście i marzenia mają wpływ na jakość Twoich działań i nastawienie do życia. Poniżej znajdziesz listę ośmiu kroków, które podpowiedzą Ci jak zmienić swoje życie. Jeśli ważny jest dla Ciebie rozwój oraz stawanie się  coraz lepszą wersją siebie, to nie muszę Cię bardziej przekonywać do ich wykonania.

(więcej…)

Czytaj dalej Jak zmienić swoje życie w 8-miu krokach

Cele zawodowe – jak wyznaczyć ambitne i realnie osiągalne cele?

Działając w kierunku wyznaczonego celu, możesz osiągnąć znacznie więcej niż pożądany rezultat. Cele zawodowe, ich wyznaczanie i osiąganie, dostarcza Ci 3 podstawowe elementy: zwiększoną satysfakcję z pracy, wyższą samoocenę i lepszą jakość życia. 

(więcej…)

Czytaj dalej Cele zawodowe – jak wyznaczyć ambitne i realnie osiągalne cele?

Harmonia w życiu: umowa sama ze sobą

Kobiety osiągające sukces zawodowy, nawet jeśli będące na różnym etapie swojego życia, mają pewną cechę wspólną – poszukują równowagi pomiędzy życiem zawodowym a osobistym. Poruszają się w stresującym otoczeniu zawodowym jednocześnie dążąc do osiągnięcia równowagi w życiu. Poniżej znajdziesz historię pewnej 31-latki, niezależnej dziennikarki, Julii, która zdecydowała się na  sesje w celu odnalezienia własnej harmonii.

(więcej…)

Czytaj dalej Harmonia w życiu: umowa sama ze sobą