Podejmij decyzję w 5-ciu krokach

Podejmij decyzję w 5-ciu krokach

Stoisz na rozwidleniu dróg z mnóstwem myśli kłębiących Ci się w głowie. Opinii dochodzących z otoczenia jeszcze więcej. Pośród tego wszystkiego Ty z poczuciem, że musisz podjąć jakąś decyzję. To już wiesz. Tylko jak zdecydować, którą drogę wybrać? Poniżej znajdziesz 5 kroków, które wesprą Cię w tym procesie. Znajdziesz również szablon do podejmowania decyzji. Nie ograniczaj się tylko do czytania, bo to może nie wnieść za dużo do Twojego życia. Przetestuj poniższe rozwiązanie w praktyce, żeby przekonać się na ile ta metoda będzie dla Ciebie pomocna.

 

0. Aktualna sytuacja

Punkt zero, to określenie miejsca, w którym jesteś. Sprecyzuj, przed jaką decyzją właśnie stoisz, czego ona dokładnie dotyczy. Czy ta decyzja zależy tylko od Ciebie czy jeszcze od kogoś innego? Postaraj się, żeby ona była zależna tylko od Ciebie. Jeśli tak się nie da, to rozważ przeformułowanie decyzji na taką, która będzie w Twoim zasięgu. Bo po co miałabyś zastanawiać się nad czymś, na co i tak nie masz wpływu? Przykładowo, jeśli chcesz zdobyć pracę, to nie zakładaj wyniku rekrutacji, ale skup się na selekcji ofert i przygotowaniu się do rozmowy.

 

CHCĘ PODJĄĆ DECYZJĘ: …………………………………………………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………………………………………………….

 

 

 1. Dostępne informacje

Przechodzimy do punktu pierwszego 🙂 Zastanów się ile masz dostępnych alternatyw.

  • Tylko tyle? – czy aby na pewno wzięłaś wszystkie opcje pod uwagę?
  • Odpowiednia ilość opcji – super, tak trzymaj!
  • Aż tyle? – ile z tych alternatyw jest rzeczywiście realne?

Zwróć uwagę, również na to, co wiesz o dostępnych opcjach. Jeśli zastanawiasz się pomiędzy pracą na etacie a własną działalnością, to czy wiesz jakie są zalety i wady każdej z tych opcji? Z kim możesz porozmawiać, żeby zdobyć rzetelne informacje? Kto pomoże Ci poszerzyć Twoją perspektywę? Im więcej potencjalnych dróg, tym więcej pracy dla Ciebie, dlatego polecam, żebyś skupiła się tylko na tych kluczowych. Poniżej przygotowałam dla Ciebie szablon do podejmowania decyzji w przypadku dwóch alternatyw (taka mała sugestia z mojej strony). 🙂

 

OPCJA #1

……………………………………………………………………………………………………………

ZALETYWADY
1.1.
2.2.
3.3.
4.4.
5.5.

OPCJA #2

……………………………………………………………………………………………………………

ZALETYWADY
1.1.
2.2.
3.3.
4.4.
5.5.

 

 

2. Wpływ na bliższe i dalsze cele

Rozważ również spójność podejmowanej decyzji z Twoimi planami krótko- i długoterminowymi. Jak podjęta decyzja może się przełożyć na cele, które sobie postawiłaś na teraz i w dalszej perspektywie. Jakie implikacje niesie za sobą wybór każdej z alternatyw.

 

OPCJA #1:

  • Wpływ krótkoterminowy:

……………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………………………………..

  • Wpływ długoterminowy:

…………………………………………………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………….

OPCJA #2:

  • Wpływ krótkoterminowy:

…………………………………………………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………….

  • Wpływ długoterminowy:

…………………………………………………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………….

 

 

3. Uniknięcie konfliktów

W życiu tak bywa, że nie żyjemy sami ze sobą. Funkcjonujemy w rodzinie, środowisku zawodowym, mamy grono bliższych i dalszych znajomych. W tym punkcie zastanów się nad ekologią swojego działania. Nie patrz na siebie. Wręcz przeciwnie. Zobacz jak Twoja decyzja może przełożyć się na Twoje otoczenie, jak na nie wpłynie. Jeśli chciałabyś codziennie rano pracować nad rozwojem własnego biznesu,  a masz małe dziecko, które potrzebuje Twojej opieki w tym czasie, to koniecznie weź je pod uwagę przy planowaniu. Może możesz elastyczniej podejść do działania, żeby zniwelować negatywny wpływ? Określ na kogo (osoba lub grupa) i jaki wpływ będzie mieć Twoja decyzja. Patrz na dwie strony medalu, nie tylko na negatywny ale również i pozytywny wydźwięk.

 

OPCJA #1

  • OSOBA i WPŁYW:

……………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………..

  • OSOBA i WPŁYW:

……………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………..

OPCJA #2

  • OSOBA i WPŁYW:

……………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………..

  • OSOBA i WPŁYW:

……………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………..

 

4. Twoje samopoczucie

Wyobraź sobie, że podjęłaś już decyzję. Jak się z tym czujesz, tak szczerze? Możesz zamknąć oczy i przenieść się w czasie do momentu po wybraniu jednej z opcji.

 

OPCJA #1

Czuję się: …………………………………………………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………………………………………………….

OPCJA #2

Czuję się: …………………………………………………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………………………………………………….

 

 

Wykonałaś 5 kroków badając każdą z opcji pod różnym kątem. Zdefiniowałaś jasno przed jaką decyzją stoisz – taką, która jest zależna od Ciebie. Zastanowiłaś się nad zaletami i wadami dostępnych alternatyw. Popatrzyłaś w szerszym kontekście badając na kogo i  jaki wpływ możesz wywrzeć. Na koniec przeniosłaś się w myślach krok do przodu, już po podjęciu decyzji, żeby wyobrazić sobie, jak możesz się poczuć z danym rozwiązaniem.

Jak się czujesz po wykonaniu tych ćwiczeń? Jesteś już gotowa, żeby podjąć decyzję czy jeszcze czegoś potrzebujesz? Podziel się swoimi odczuciami w komentarzu.

 

 

Następny wpisRead more articles

Ten post ma jeden komentarz

Dodaj komentarz